"אני משקיע זמן בגידול שחיינים צעירים"

שחיה היא ענף ספורט לשעות הפנאי, וגם ענף ספורט אולימפי. ג'קסון לוי, מאמן שחייה וחונך מצילים מספר על עבודתו ועל אהבתו לתחום השחייה.

תחקיר וכתיבה: יאיר לדיזינסקי, יא'4

צילום: בוריס לדיזינסקי

שחייה היא פעילות ספורטיבית המפתחת את הגוף ומשפרת את סיבולת לב הריאה של האדם ואת הכושר הגופני שלו. שחייה היא פעילות פנאי פופולרית, אך היא גם ענף ספורט תחרותי ואולימפי. כאשר אדם מפתח את כישורי השחייה שלו והופך אותם למקצועיים, הוא יכול להתחרות בתחרויות אולימפיות בעולם, בהן מתחרים עם שחיינים אולימפיים אחרים.

מטרתה של שחייה כפעילות פנאי, היא בעיקר לשפר את הכושר הגופני, לסייע ביציבה ולפתח שרירי גוף, ויש האומרים שפעילות זו מרגיעה את הגוף והנפש ומפיגה מתחים.

השחייה תחרותית היא ספורט אולימפי מאז האולימפיאדה הראשונה. בשחייה תחרותית מקובלים ארבעה סגנונות: חופשי, חזה, גב ופרפר ונוספים להם משחי מעורב ומשחי שליחים. החלוקה למשחים מתבצעת על ידי מספר קריטריונים: מרחק, סגנון, מין ולעתים גיל. מרבית השחיינים התחרותיים מתמחים בסגנון אחד או שניים.

ג'קסון לוי מקרית גת, בן 50, נשוי ואב לשניים, הוא מאמן שחייה וחונך מצילים. ג'קסון מספר על תפקידו של מאמן השחייה, "שחייה זה כללי מידי, לימוד שחייה ואימון שחייה הם דברים שונים אך מאוד מקבלים, ברגע שמגיע ילד/ה מגיעים אליי ללימוד כמובן הם מגיעים ללא ידע בתחום. תחום השחייה הוא מאוד מורכב , יש בו קשת רחבה של נושאים רלוונטיים. המאמן צריך להיות רגיש, אכפתי, חבר, פסיכולוג, בעל ידע וניסיון בכדי לתת ללקוח את הטוב ביותר. כמובן שישנם ילדים רבים שממשיכים לספורט טרום תחרותי ותחרותי ומשם מתקדמים בקצב וביכולת שלהם".

ג'קסון מוסיף ומספר על אהבתו לתחום זה, "כפי שאמרתי לך קודם, התפקיד מאוד מאתגר כי יש בו אלמנט של אחריות והקניית ערכים ויסודות בכדי להגיע למטרות. כמובן, תחום ההצלה, יש בו קורלציה ישירה לתפקיד לימוד השחייה ואימון. חלק מאותם חניכים ששחו בעבר בחוגים, ממשיכים לתחום ההצלה וההדרכה, וזה מאוד מספק".

מודעות פרסומת

מתויג:,

להשאיר תגובה

הזינו את פרטיכם בטופס, או לחצו על אחד מהאייקונים כדי להשתמש בחשבון קיים:

הלוגו של WordPress.com

אתה מגיב באמצעות חשבון WordPress.com שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת גוגל פלוס

אתה מגיב באמצעות חשבון Google+ שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Twitter

אתה מגיב באמצעות חשבון Twitter שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Facebook

אתה מגיב באמצעות חשבון Facebook שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

מתחבר ל-%s

%d בלוגרים אהבו את זה: